Децата попиват нашите проблеми като гъби

Здравейте г-жо Симеонова, Пиша ви по повод на моята дъщеря, която е на 6 години и тази есен тръгва на училище. Тя е прекрасно дете, тиха, добра и внимателна, изключително състрадателна, обожава животните и когато гледа анимация или детско филмче, където животинче страда или е болно се разстройва и плаче дълго време. Много е чувствителна […]

5 ТЕХНИКИ ЗА БАЛАНС И ОСЪЗНАТО ЖИВЕЕНЕ

Техниките ще са с практическа насоченост и напълно достъпни за всеки един от нас.. Опитайте и споделете как ви се отразиха и какво открихте за себе си изпълнявайки ги в коментарите долу под тях.. Техника 1. Започни да наблюдаваш как твоя дъх влиза в тялото и как го напуска. За една минутa – задръж дъха […]

Милен Петров

Здравей Петя, гледах уебинара ти за паническите атаки и искам да ти благодаря за полезната информация изказана от първо лице. Пожелавам ти с настоящата си работа да даваш повече свобода на хората, които идват при теб..Бъди жива и здрава и много успехи.. Милен Петров

Цветанка Бернард

Мила Петя, не знам как да ти изкажа благодарността си за този разговор. Като че ли Бог ми показа, че всичко ще се оправи, че ще бъда по-добре, че има надежда. Не знам как да ти го обясня, но като че ли ми показа, че още има нужда от мен тук на Земята,бях се отчаяла. […]

Ирина Атанасова: С живота е хубаво да се гледате лице в лице.

Днес ви представям Ирина Атанасова, моята следваща гостенка в рубриката ми “С лице към живота”. Ирина се съгласи да разкаже за периода в своя живот, когато е имала всекидневни паник атаки и как е успяла да се справи с това. Вярвам, че разказаното от нея, ще бъде в помощ на много хора минаващи през същото […]

Що е то “социална тревожност” и как да се справим с нея?

Напоследък все повече нараства така наречената “социална тревожност”, която представлява страхът от социалните ситуации и взаимодействието с други хора. Всеки един от нас би могъл да има чувство на тревожност, нервност и стрес в живота си от време на време и това е нормално, но се превръща в патология и проблем, когато стане хроничен процес […]