Този текст говори за автентично и неавтентично съгласие в контекста на интимните и сексуални отношения. Там, където тялото често казва това, което думите не могат. Темата е деликатна, но важна.
Автентичното съгласие не е просто „Да“.
То е вътрешно усещане за безопасност, присъствие и избор.
Съгласие е, когато можеш да кажеш „Да“, но и да знаеш, че можеш да кажеш „Не“ – без страх.
Как изглежда неавтентичното съгласие
– Съгласяваш се, но отвътре усещаш напрежение или страх.
– Изключваш тялото си, за да не усещаш какво се случва между теб и другия.
– Усещаш вина или страх, ако откажеш интимност или сексуален акт.
– Правиш го, за да не нараниш или разочароваш човека отсреща, или от страх.
– Надяваш се всичко да свърши по-бързо, или изобщо да не започне.
Причини за неавтентично съгласие
Често са дълбоки, истински, но и несъзнавани:
– травми от минали преживявания, включително сексуализирано насилие, нарушени граници или преживян срам
– чувство за дълг към партньора
– страх от изоставяне
– културни, семейни и религиозни сценарии
– несъзнателни телесни отговори като замръзване, угодничество, прибързано съгласие или изключване на усещанията
Как изглежда автентичното съгласие
– усещаш тялото си тук и сега
– имаш вътрешна яснота
– можеш да кажеш „Да“ или „Не“ без вина
– чувстваш се свободна или свободен, а не длъжна или длъжен
Автентичното съгласие е процес, а не момент.
То не се случва под натиск.
Изгражда се във време, връзка и отношения, в които няма бързане, няма принуда, а има разбиране и партньор, готов да уважава твоя ритъм, твоите нужди и лични граници.
Ако тези думи отекват в теб, знай, че не си сама и не си сам.
Много хора – жени и мъже – са се научили да „се съгласяват“, за да оцелеят, а не защото са искали.
Тук ще говорим за това – с грижа, яснота и уважение към всяка вътрешна истина.
С теб,
Петя Симеонова
PsySexSomatic® – The Embodied Pleasure Healing Method