Днес влизам тук, за да оставя няколко думи за теб
и за това пространство.
Но преди това – няколко реда за това време от годината.
За шума.
За натиска.
За семейните динамики, които често остават скрити, но за много жени са повод за ново стягане, за уязвимост, която е трудна за понасяне, за болка, понякога дори за страх.
Ако ти си сред тях, знай и помни това:
никой празник не отменя правото ти на граници и правото ти на избор.
Те са твое рождено право и не подлежат на отмяна или договаряне.
Не се колебай да ги поставиш ясно и категорично.
Да напуснеш стая, ситуация, разговор.
Директно и без обяснения.
Не дължиш такива на никого.
Но дължиш самоуважение и грижа на себе си.
И всяка, дори малка на пръв поглед крачка в тази посока, всъщност е огромна.
Оставям ти отново това, което вече написах в моя блог, но искам да го прочетеш и да го имаш и тук.
Защото да – позволено е да избереш себе си.
По Коледа, или който и да е друг празник и ден от твоя живот, е позволено да се предпазиш.
Да си тръгнеш рано.
Да останеш вкъщи.
Да създадеш нови ритуали.
Да не обясняваш.
Да не поправяш.
Да не спасяваш.
Не е нужно да прощаваш.
Не е нужно да бъдеш смела.
Не е нужно да пазиш мира, ако той не включва и теб.
Позволено ти е да избереш версията на празниците, която вреди най-малко на тялото ти.
И ако тази Коледа избереш безопасност, тишина и достойнство, това не е провал.
Това е зрялост.
Сега – за това пространство.
Не, няма да ти давам инструкции кое, как, кога и по колко пъти да ползваш.
Няма да те карам да споделяш.
Няма да броим повторения на техники.
Няма да създавам още стрес.
Да – ще бъда тук, за да държа това пространство за теб спокойно, сигурно и без натиск.
Premium е различен.
Той не прилича на никое друго място.
Той не те поправя, не те сравнява, не те терапевтира.
Това не е терапия.
Ако си тук, нещо те е довело.
И не – няма случайни неща.
Това пространство не е програма.
Няма „правилен“ ред.
Няма какво да се наваксва.
Няма изискване да участваш, да споделяш или да „работиш“ с конкретно нещо.
В Premium има и ще има материали с различна дълбочина, ритъм и фокус.
Не всички са за всеки момент.
Не всички са за всяко тяло.
Тук не се тръгва от ума.
Тук се тръгва от тялото.
Тук, с нежност и доброта към себе си, се учиш отново да слушаш и да чуваш тялото си.
С твоето темпо.
С твоя ритъм.
Без някой отново да ти го задава, да те притиска или „надъхва“.
Аз съм тук, за да ти кажа това:
Ако в момента тялото ти е уморено, напрегнато или затворено – това не е проблем.
Ако не ти се отваря нищо, не ти се чете – това не е съпротива.
Ако влезеш и просто постоиш – това e достатъчно.
Използвай материалите не когато „трябва“, а когато нещо в теб се обърне към тях.
Когато те подръпне насам.
Тези знаци ще са различни.
Понякога това ще е дума.
Понякога изречение.
Понякога нищо.
Да – понякога това ще е нищо.
И това е напълно наред.
Нищо не се изпуска.
Нищо не се разваля.
Нищо не закъснява.
Това пространство не очаква от теб да бъдеш винаги готова, концентрирана, пълна с енергия или пък „отворена за промяна“ и „работа със себе си“.
То е тук за теб, точно каквато си и когато си.
Точка.
Ако в някакъв момент не знаеш какво да избереш, можеш да не избираш.
И това е валидно.
Тялото ти знае повече, отколкото изглежда.
Тук просто му се дава време.
И затова – прочети тези мои думи и усети как отекват в тялото ти.
Не бързай.
Не се опитвай да ги „разбереш“ с ума.
Слушай.
Усещай.
Бъди търпелива.
Търпение. Доверие. Достатъчно.
Нека това бъдат новите ти мантри.
И после се довери на усещанията си.
Каквото и да стане, довери се, че това е вярното за теб – тук, днес и сега.
А аз ще насоча моя фокус към създаване на новите материали за Premium, книгата ми и моите изследвания в соматичната психосексуалност – моя научен принос, за който ще споделя, когато дойде моментът за това.
С теб,
Петя Симеонова
И още нещо, съвсем нежно накрая:
Ако в някакъв момент усетиш, че си готова за още една малка крачка, в Premium вече има и затворен Telegram канал.
Линк и цялата информация за него ще намериш в секцията „Програми и ресурси“ тук.
Не е задължително.
Не е нужно.
Просто възможност, когато и ако усетиш, че е за теб.