Тазът никога не е същият
Как женската сексуалност се променя през живота – и защо това не е загуба, а естествена част от възстановяването
Тема на месеца:
Тазът и правото на мекота
Контрол срещу отпускане.
Прекрасна моя,
През този месец говорихме за таза като място, което може да носи защита.
Говорихме за напрежението.
За контрола.
За сексуалната принуда.
За правото отново да избираш.
И бих искала да завършим тази тема с една много различна перспектива.
Тазът никога не е един и същ.
Не защото остарява.
А защото живее.
Всеки важен период от живота оставя следа.
Понякога тази следа е почти незабележима.
Понякога променя всичко.
Първата любов.
Първото разочарование.
Първата истинска близост.
Първата раздяла.
Бременност.
Раждане.
Сексуализирано насилие.
Дълъг период на самота.
Период на спокойствие.
Период, в който за първи път си почувствала, че можеш да бъдеш себе си.
Нито едно от тези преживявания не минава само през ума.
То преминава и през тялото.
И постепенно променя начина, по който нервната система организира таза.
Понякога той става по-защитен.
Понякога по-чувствителен.
Понякога по-тих.
Понякога по-отворен.
И всичко това може да бъде част от един напълно естествен процес.
Защото женската сексуалност не е качество, което притежаваш веднъж завинаги.
Тя е живо взаимоотношение между тялото ти и живота, който си живяла.
Затова често чувах жени да казват, по време на терапевтичната ми практика:
„Преди бях различна.“
„Преди усещах повече.“
„Преди ми беше по-лесно.“
Но може би по-важният въпрос не е:
„Каква бях преди?“
А какво преживя тялото ми между тогава и сега?
Защото именно там често се намира отговорът.
Не в годините.
Не във възрастта.
А в преживяванията.
В начина, по който нервната система е трябвало да се адаптира към тях.
И тук се появява една от най-важните идеи в соматичната психосексуалност.
Възстановяването не означава да върнеш таза такъв, какъвто е бил.
Означава да му позволиш да стане такъв, какъвто никога досега не е имал възможност да бъде.
Това променя посоката.
Защото много жени несъзнателно живеят с очакването някой ден отново да станат „предишната аз“.
Но животът не върви назад.
И тялото също.
То не се стреми да се върне.
То се стреми да продължи.
Да намери нов начин да се чувства безопасно.
Да намери нов начин да се движи.
Да намери нов начин да преживява удоволствието.
Именно затова понякога най-голямата промяна не е, че удоволствието става по-силно.
А че вече не изисква толкова усилие.
Не е нужно постоянно да контролираш.
Да наблюдаваш.
Да анализираш.
Да се представяш.
Да изпълняваш.
Тялото започва постепенно да остава повече в себе си.
И това променя качеството на всяко преживяване.
Защото тазът не е просто група мускули.
Той е част от начина, по който човек преживява живота.
Начина, по който се движи.
Начина, по който диша.
Начина, по който се свързва.
Начина, по който допуска удоволствие.
И колкото повече животът се променя,
толкова повече се променя и този вътрешен свят.
Няма „идеален таз“.
Няма таз, който трябва да остане еднакъв през целия живот.
И няма една правилна сексуалност, към която всяка жена трябва да се стреми.
Има само твоето тяло.
С неговата история.
С неговото темпо.
С неговите защити.
С неговата способност постепенно да открива нови начини да се чувства живо.
Може би именно това е една от най-големите форми на свобода.
Да престанеш да очакваш от себе си да бъдеш жената, която си била преди десет години.
И да започнеш да се интересуваш от жената, която си днес.
Защото тя също има право на удоволствие.
Тя също има право на мекота.
Тя също има право да се променя.
И най-важното – тя не трябва да заслужава това право.
То ѝ принадлежи.
Мека покана
Тази седмица не се връщай към това как си се чувствала преди.
Не сравнявай тялото си с друго време от живота си.
Вместо това си задай един тих въпрос:
„Какво има нужда да ми покаже тазът ми точно сега?“
Не търси бърз отговор.
Не се опитвай да поправяш нищо.
Само остани за няколко минути с този въпрос.
Може би ще усетиш напрежение.
Може би тишина.
Може би нищо.
И всичко това е напълно достатъчно.
Защото понякога истинското възстановяване започва не когато променяме тялото.
А когато за първи път му позволим да бъде чуто такова, каквото е днес.
С теб,
Петя Симеонова
PsySexSomatic® – Embodied Pleasure Healing Method